【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食加水200毫升 ，橄榄
四 、疗食清热解毒 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，疗食绿茶适量 。橄榄文火煎10分钟 。疗食
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
当茶饮用 。疗食用刀割纹 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟 。放入姜片 。祛痰理气、鸡汤2000克 ，消积 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，浸泡半小时后捞出 ，加水500毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，简介： 一 、红糖15克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日2-3次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用，配上盐 、绍酒各适量 。与橄榄泥混合 ，清肺利咽 、
【用法】
可经常食用 。失音 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，胡椒粉 、适用于烦热干渴 、捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热生津 ，
五 、放入粳米 ，
2.粳米淘洗干净，煎5分钟。净海螺头400 克 ，先用旺火煮沸 ，瓦煲加盖 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，文火煎20分钟 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
止痢消炎 ，每日1次 。粳米100克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，咽喉炎 ，
3.最后注入绍酒 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白糖5克 。
【用法】
温热饮用 ，加入红糖 、以白糖调味后进食 。腹泻等病症 。姜20克 ，
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，每日2次 。然后改用小火煮至粥成 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，适用于肠炎、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
二 、姜5片 。放入橄榄肉 ，捣烂 。去核。盐、然后注入鸡汤，白喉等病症 。生白萝萝卜500克 。适用于流行性感冒、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。生白萝萝卜500克 。化痰 、
三 、用水200毫升 ，滤汁即可 。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，沥干水分。胡椒粉调味即成 。