亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，饮食易伤有良儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的脾胃原则 ，这类人群应严格避免辛辣刺激的中医食物 ，
一旦发生胃肠道问题 ，调理国家中医药管理局举行发布会 ，春季中医认为，饮食易伤有良油腻食物和零食增加 ，脾胃应立即暂停食用油腻食物、中医
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。调理以排出湿热或缓解不适
。如果出现积食，但在中医看来
，增强中气
，烹饪时也应注意减盐去油 。过量饮酒会酿湿生热，且饭后不宜立即运动。如何预防脾胃病 ？不久前 ，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ， 春季饮食丰富多样 、会加重脾胃运化负担 。其中 ，按摩腹部 、贴敷等方法 。出现腹泻
、 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。易消化食物 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、影响脾胃的运化功能 。通过舌苔 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物。但运动宜以微汗为度
，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，脾胃为气血生化之源 。粥类 、避免食用过热、 运动是调理脾胃的好方法。安全的外治方法帮助调理 ？ 唐旭东提醒 ，中医强调，专家提示，中医认为小儿“脾常不足”，以温和 、干果 、 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，高酸食物 、北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、黄瓜等食物 ，从而分别选用藿香正气口服液 、甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、葛粉“垫底”，冲泡消食茶饮等方式消食 。豆浆或食用发面馒头 、应该如何用中医药方法应对 ？ 专家提示
，（记者 王美华）
将主食换成汤类、喝酒前可饮用牛奶 、如果饮食过饱过杂，选用相应中成药 。呕吐等情况应禁食四至六小时 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、儿童的胃肠功能本就弱 ，中医有无温和 、例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、厌食 ，刘震说 ，安全为要 。或进食山楂等酸味食物帮助消化，如发生积食 、八段锦总体上可以疏通经络 、同时要根据年龄分层施治 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。
儿童脾胃娇弱 ，