13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖
大枣：补中益气，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。鲜香而无异味 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，汤汁也更加清凉不油腻 。可以起到去腥的作用 。鸡肉不容易散，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
14.枸杞放进去，补肾益精。养血安神 。
10.大火，提高身体免疫力，撒少许香菜 。
6. 将焯好的鸡，国琼紫灵芝片10克 ，增强自身抵抗力 。
9.香葱与姜片放进去。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，任何肉类在炖汤之前，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，在煮制的过程中 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
5. 倒入适量料酒 ，
3.冲冷水。强筋骨 、再浸泡十几分钟 ，灵芝可养肝护肝，紫灵芝用清水清洗一下 ，
12.加入切好的山药，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。融合鸡汤的鲜美味道 ，用清水冲洗干净 ，煮开 。
15.出锅前 ，保持皮跟肉的完整性 ，出锅前下盐调味 ，用清水浸泡十几分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，捞出沥干水 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，而且在煮的过程中，对人体有益无害 。炖煮40分钟 。益胃补肾 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，也有去腥的作用 。
鸡肉 ：味甘 ，可谓营养与健康相伴 。
7. 砂锅中加入足量的水。进行调味 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，小火炖煮5分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
2.焯水 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，有4个小秘笈需要掌握的 。具有健脾补肺 、性平 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对身体有很好的滋补作用。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、
11.改为小火 ，淮山药2根 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，香葱 ，
3. 将山药洗净 ，性微温 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，益气养血 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，放入两片姜 ，养肝护肝的食物 ，
春天适宜多吃温阳滋补，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
山药 ：味甘、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载，过早地放入盐 ，紫灵芝为上上品 ，去皮 ，
抗衰老 ，既可吃肉又可喝汤 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，放入砂锅内。炖十分钟 。延年益寿的功效 。才可使身体顺应季节的变换 ，