2 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。薏米 、老少添加适量清水，皆宜再关火 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，放置一个小时。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，大火烧开后关火 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水不要打开盖 ，否则就煮成粥了 。各一把就可以了，
温馨小提示 ：
1 、将红豆和薏米放入锅中，然后再开大火烧开 ，
原料：红豆、
做法：
1、水 。