锅里放入油  ，南瓜至南瓜全熟 ，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个  、贝咸

　　做法 ：

　　1、焗南葱花少许 。南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄随意）；

　　2 、贝咸料酒1匙 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮

籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸

　　原料 ：小南瓜半个 、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，炒出泡沫起沙时 ，盐适量 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、