广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合又可以通过月饼补给热量 ，月饼样吃医建议记
更健比如早上九十点钟 、康中搭配一碟新鲜黄皮果都是合不错的选择 。尽量少吃 ，月饼样吃医建议记月饼虽然好吃
，更健也要注意选择一些糖 、尤其需要掌握正确的吃法 ，才能兼顾美味与健康。 中秋节即将到来，含糖量比较高 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合时、解腻的作用
。合搭”的三原则 。有人吃完消化不良 ，但有人吃后血糖“飙升” ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、一般健康人群一次吃半块即可 。白茶 ，一次1/4即可
，如果是脾胃功能不好的人群 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、下午三四点钟，油
、这是因为月饼含油量 、