2 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花
5 、泥芝切成薄片 ，士焗胡萝卜1根 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
小贴士 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。捞出沥干水份 。把菜花、
7、味道更好。蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，芝士片2片、入预热至160烤箱 ，土豆泥裹着蔬菜 ，
3 、
6 、抹匀 。因为是给小朋友吃的 ，
4 、胡萝卜去皮切成片 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟 。
2 、胡萝卜花，
8 、出炉后 ，铺上土豆泥 。西兰花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
9、用蔬菜模压出小花 。蔬菜表面金黄即可 。盐1小匙 、花菜50克 、
材料 ：西兰花50克、
3 、