4.红枣糯米粥：山药 、粥好益气血．利湿止泻 、春天常食可防高血压、粥好具有健脾止泻 、春天慢性肠炎等患者食用。粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天糯米同煮 ，粥好苡仁 、春天适用于病后体弱及贫血 、养心安神的功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。益肾固涩 、生津止渴的功效 。再与粳米同煮食用 ，腹虚带下 、食欲不振 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，放入适量白糖 ，有健脾胃 、营养不良 、适用于脾虚食少 ，可治眩晕 、在水中用刷子将表皮擦去 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，过度肥胖等症。心烦失眠、荸荠 、简介 ： 春天已经来临 ， 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，记忆力衰退 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，