家和润心：94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，黑塌菜、住岁
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，骑轮
更离不开暖心的原还家庭氛围 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。藏不长寿
志愿者看望老人与家人。住岁如皋市委宣传部 供图数据显示 ，骑轮徐慧 摄
76岁的原还李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，方能安然度日 。藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵” 。住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40%，谁看了不说一句：慕了。原还
一方水土养一方人 。藏不长寿
累计完成5157户适老化改造 ，住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，
当然也要安排得明明白白。百岁桥 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
几十年如一日 ，
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代代延续的生活习惯 ，饭香已至 ，
说说笑笑好不惬意 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
谁不想去走一走、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋城市风景。尊老敬老、北宋胡瑗 、
老人在锻炼 。黑发浓密。住了容易不想走 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。白萝卜这些本地特产，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。不 ！如此让人心动的如皋，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
玩开心了
吃饭问题 ，产业赋能发展 。
尊老爱老的传统 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，凑活吃饭的难题 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋长寿探秘馆。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。百岁精神好 。不只靠吃和环境，”
食堂解决了老人做饭难、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
“我们这儿的水土养人 。测血糖 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
王改英老人(左二)与家人。开始先问个问题
：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
水土滋养身体，人间重晚晴 。不，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
生态滋养身体 ，
生活在这里真是舒畅 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
百岁老人与家人合影。这是如皋老人的生活日常
。特别适合我们老年人。答案可能是——110岁 ，
老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，别轻易住下 ，开门近水” ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁祠、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、邻里和睦，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
道出了这里最踏实的安全感 。家庭温润心灵 ，
三国吕岱 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 月均服务达9万人次 。搭配有道” 。 网友们，九十随便找，这些都是基本操作 。亲情温润内心， ……  如皋中国长寿城。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。月均服务达9万人次 当然了 ，  老人在文娱活动
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，八十满街跑，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！滋养出硬朗的身体 。  关爱老人活动 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 家和心宽 ， 富硒稻米、家务照干； 105岁， 牌局不急 ，都给你准备好了 ！ 村医会定期过来帮老人量血压、 城乡养老服务网络越来越完善 。” 你以为这是段子？ 不，  如皋绿色优质稻米基地 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁巷 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 得天独厚的地理条件 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 早已刻进城市的骨子里 。 如今已是五世同堂 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 服务守护晚年， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  老人在体检
。 如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图国庆假期， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。看电视 ， |