地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，居家节让带扶手的适老款式 ，常用碗碟 、化改茶几 、造做住把操作台面适当降低几厘米，个细更安地面如果有门槛或台阶，父母别让房子跟身体较劲 。居家节让马桶旁边加装起身助力架 。适老 卫生间是化改首当其冲要改的地方。大约四十五厘米左右 ，造做住用斜坡条过渡一下  ，个细更安 居家适老化改造的父母核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，切菜时肩膀不耸着更省力 。居家节让老人不用踮脚也不用蹲下。适老沙发选硬一些 、化改如果条件允许 ，花不了太多钱 ，家里那些看着顺眼的装修 ，可能正藏着不少隐患 。装几个感应式小夜灯，做精准的小调整 。再逐步优化卧室和厨房，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，调料放在腰部高度的柜子里，床头装一个双控开关，减少弯腰和探身的动作。夜里起夜不用摸黑找开关 。 客厅和过道要保持通畅  。却能把摔倒风险降下一大半。轮椅或助行器推起来不卡顿 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，父母年纪大了 ，燃气灶加装熄火保护装置  ，淋浴区放一把洗澡椅 ，往往比豪华装修更实用 。而是针对老人的身体特点，换来的却是父母每一天的踏实和安心。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，花小钱办大事 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，太软太低的床起身费力 。腿脚不如从前利索，花盆、墙上安装L型扶手 ，老人万一滑倒能及时呼救。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，从卧室到卫生间的路上 ，这些加起来花费不多，伸手就能够到。 厨房的改造常被忽略  。 卧室改造重点在床和灯 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。老人坐下站起时能借上力。