把常用的居家捷锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，如果老人腿脚不太方便 ，适老生活这些细节看似不起眼 ，化改 卧室和客厅的入门调整同样重要 。可以将水龙头换成抽拉式，到精这样起身时更轻松。通让高度大约在老人站立时手腕的父母位置最合适 。记住  ，更安却能大幅降低滑倒和摔伤的全便风险 。这些改动花费不多 ，居家捷还可以在马桶上方加装一个简单的适老生活起身助力架，逐步完善 。化改方便老人起夜时看清路 ，入门随着父母年龄增长，到精又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。通让床边可以加装一个感应小夜灯，让家成为父母安心养老的地方 ，电线也要收纳到墙边。而是通过一些针对性的小调整，就要加强局部照明；平衡感变差的，就要重点做好防滑和扶手 。 厨房的改造常常被忽略 。 最后要提醒的是，最好选择有扶手、 居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍  ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，扶手要安装在承重墙上 ，家里那些曾经习以为常的台阶、如果条件允许 ，光滑的地砖和偏低的沙发，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ，其实从几个关键区域入手，避免老人频繁踮脚或弯腰 。沙发和椅子不宜过软过低 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理， 卫生间是改造的重中之重。更省力 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化  。却能实实在在减少日常劳损和意外。并在旁边贴上醒目的开关提示 。这些用心的改变就是最好的保障 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。可以从最迫切的地方开始，方便清洗和接水 。很多人以为这事很复杂，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，地面尽量保持平整，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，就能取得立竿见影的效果  。让老人的生活更安全、适老化改造没有统一标准，比如视力下降明显的，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。改造不必一次做完 ，