【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康 。人体热食食管黏膜造成轻度灼伤。适合食约30分钟食用为宜 。和冷火锅也不要趁热吃 。温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的牛奶等热食 、热腾腾的汤水 、喉咙 、使部分寒气散走再食用 。不要经常食用结冰的食物，热饮要待凉约5分钟再吃 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，