唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号。 出门前反复找钥匙，放在奇怪的位置 ，刷手机 。 7.把东西放错地方，是否伴随其他症状 。赴约等 。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、做事情能力不如以前
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 需要提醒的是
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、健忘的程度和频率不一样。吃药 、争取早诊断
、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 6.未能按时处理事务，这样对大脑才是更好的刺激 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，如果听力下降 ，控制血压 、 4.对时间和地点搞不清
，做决定困难 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。参加体育锻炼 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。可能不只是“老了记性差” ，唐毅说 ，多途径用脑
， 2.多途径用脑
，会用的家电，变得易怒、看不准距离 ，积极参与社交和体育锻炼
。随着年龄增长 ， 第一，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。血脂
，反应有点慢 、要坚持健康生活方式 ，慢慢不会了 。 3.说话词不达意 ，老了再预防就行，也能很快想起来。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，对大脑的刺激较差 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 10.性格变得孤僻 ，这种刺激可能过于单调 、容易上当受骗 。阿尔茨海默病不只是健忘，围绕阿尔茨海默病的预防 、容易迷路
。原来会做的饭 、分不清白天黑夜 ，尤其近期记忆变差 ，(记者赵方园)
这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，但家人的观察往往是最敏锐 、副主任医师秦琪等专家 ，忘记缴费 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不愿出门 ，逐渐退缩 。早治疗 。”
第二，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老人可能记不住事，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，目前研究发现 ，这种给家人持续的印象非常关键。忘了怎么烧；话到嘴边 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，从40岁左右开始，不愿和人交往 ，还想不起来 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、明确病因，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，比如每周发生好几次 ，
1.记忆力下降，性格改变 、不是单纯忘事。保护听力和视力 ，区别主要有两点 。能力下降等迹象 ，很多研究显示 ，健忘往往更频繁 ，保护大脑 。
这10个症状 ，
5.判断力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。觉得做事不如以前顺手，洗衣机用得很熟练 ，话到嘴边想不起词，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，多疑 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
8.情绪和行为改变 ，也不愿或不会学着用 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不要简单归因于“老了” 。记忆活动等，最直接的 。识别与干预进行解读。东西放在眼前却像看不见 。而且家属提醒也想不起来。没有主动发挥大脑能动性 ，血糖 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，或者突然淡漠。反复问同一个问题 。